|
semenjak melahirkan anak, usia anak udah 1 tahun lebih, bb stuck di 65, mau mulai diet lagi tapi masih menyusui, hati bergejolak ingin rasanya mulai lagi, mulai besok harus niat
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
506 kcal
|
Fat: 19.84g | Prot: 31.59g | Carbs: 53.22g.
Breakfast: Otak-Otak, Sayur Asem, Ayam Brand Ayam Serundeng, Bubur Nasi. more...
|
steady weight
|