Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
2099 kcal
|
Fat: 115.59g | Prot: 130.09g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пармезан Сыр. Lunch: Картофель, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, ВкусВилл Творожная Запеканка, Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Халва, Из Села Удоево Сметана 30%, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kudrasovat577's Weight History
|