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View Diet Calendar, 27 November 2023:
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1061 kcal
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Fat: 31.64g | Prot: 56.62g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Melão, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Arroz Branco. Dinner: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Iogurte, Abacaxi, Melão. more...
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1733 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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