agoravaidebora's Journal, 27 Nov 23


View Diet Calendar, 27 November 2023:
985 kcal Fat: 18.64g | Prot: 81.89g | Carbs: 128.91g.   Breakfast: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Suco de Laranja Natural, Ovo, Pão Integral. Lunch: Abóbora Moranga Cozida, Caranguejo Azul, Tomates, Turma da Mônica Maçã (135g), Hortifruti Cenoura Crua. Dinner: Camarão, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Arroz Branco (Cozido). more...
1727 kcal Exercise: Corrida - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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