Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1603 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 70.24g | Carbs: 182.40g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Чудо Творожок Персик-Груша, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар. Lunch: GurMama Котлеты Классические Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Подсолнечное Масло, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|