Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 82.23g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Авокадо, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Комо Сыр Сметанковый, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Молокія Творог 0,2%, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Мёд, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|