Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 69.95g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Сырники, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кухня на Районе Запеченый Лосось со Стручковой Фасолью. Dinner: Скалка Куриное Филе с Рисом и Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Торт Сливочный Фунт, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Какао. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария степ6's Weight History
|