Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2042 kcal
|
Fat: 114.90g | Prot: 55.02g | Carbs: 196.36g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа. Dinner: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|