Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
921 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 42.14g | Carbs: 76.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Вареное Яйцо, Леовит Пудинг с Шоколадом, Леовит Куриная Паэлья. Dinner: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|