Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1992 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 54.87g | Carbs: 251.14g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Российский, Черкизовский Сосиски Сливочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Круглый. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Гранат, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|