|
Хотела бы сказать, что не слежу за килограммами, ориентируюсь на изменение форм в целом, но каждый раз думаю «у, сучка! хочу вернуть 48 кг!» 5 кг осталось убрать до моего полнейшего комфорта
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1679 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 66.85g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Грецкие Орехи, Сырники ПП. Lunch: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. Dinner: Мираторг Буженина "Домашняя", Черкизовский Сальчичон, Delight Финики Королевские , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, O'Zera Молочный Шоколад . more...
|
|
 Comments
Тебе мышечной массы лучше набрать в районе ягодиц и бицепса бедра
25 Nov 23 by member: dmitrii235
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|