Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 37.95g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Бутерброд с Маслом и Сыром, Батон с Маслом. Lunch: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Сахаром, Магазин Моего Района Пирог Медовый. Dinner: Сыр Российский, Яблоко, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|