Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 63.65g | Carbs: 198.99g.
Breakfast: Sałata, Orzechy Włoskie, Mlekpol Twaróg Półtłusty Mazurski Smak, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Oliwa z Oliwek, Lidl Buraki Gotowane. Lunch: Ser Mozzarella, Piątnica Śmietana 18%, Oliwa z Oliwek, Olej Roślinny, Ziemniaki. Dinner: Sos Sojowy, Olej Roślinny, Brokuły, Melvit Skrobia Ziemniaczana , Miód, Go Vege Tofu Naturalne , Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Other: Margaryna, Mlekovita Ser Cheddar, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Chlebek Bananowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|