Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 124.07g | Prot: 65.86g | Carbs: 24.78g.
Lunch: Коммунарка Шоколад 85%, Белый Город Сливки 33%, Салями, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Синявинское Яйцо Двухжелтковое, Лента Шампиньоны Маринованные, Мясная История Грудинка Копчено-Вареная, Billa Спаржа с Морковью по-Корейски, Зеленый салат Елены, Сырный Кето салат Елены. Dinner: Белый Город Сливки 33%, Дубки Сметана 35%, Фермерский Продукт Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Мадестова's Weight History
|