Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1931 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 67.15g | Carbs: 186.61g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Меренговый Рулет, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Додо Пицца Молочный Коктейль Классический, Додо Пицца Додстер Классический. Dinner: Додо Пицца Додо. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, SPAR Чиабатта Классическая, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MommysLucy's Weight History
|