Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
75 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 97.79g | Carbs: 214.07g.
Breakfast: Салат с Курицей и Ананасами. Lunch: Pepsi Evervess Cola, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный. Dinner: Салат с Курицей и Ананасами, Сковородка Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Перекресток Печенье Слоеное, Волжанка Лимонад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|