Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
481 kcal
|
Fat: 14.31g | Prot: 49.06g | Carbs: 39.98g.
Breakfast: Чернослив, Блины Ржаные, Свеклы. Lunch: Волков Куриная Грудка Отварная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла Лайт, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|