Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
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120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2023:
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2063 kcal
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Fat: 75.49g | Prot: 137.07g | Carbs: 218.21g.
Breakfast: Ameixas, Melão. Lunch: Tomates, Alface, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Bis (7g), Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Maionese Chipotle, Hellmann's Maionese, Alface, Homemade Cebola Caramelizada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Músculo Bovino, Carrefour Pão de Hambúrguer . Snacks/Other: Danone Corpus Zero Morango, Melão, Italac Leite Integral, Patê de Atum, Visconti Torrada Tradicional, Lacta Bombom Sonho de Valsa. more...
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3175 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Juoliveirasousa's Weight History
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