Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2408 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 140.43g | Carbs: 283.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой. Lunch: Картофель Фри, I Need Döner Донер с Говядиной в Лаваше. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Савушкин Продукт Теос 2%, Меридиан Морской Коктейль, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|