19fran63's Journal, 24 Nov 23

Echt Zo lekker..😊

View Diet Calendar, 24 November 2023:
1106 kcal Fat: 29.50g | Prot: 39.84g | Carbs: 160.38g.   Breakfast: Delhaize Magere Melk, Golden Bridge Muesli Fruits. Lunch: Delhaize Blauwe Bessen, Ei, Delhaize Havermout, Boni Kokospoeder, Chiquita Banaan. Dinner: Delhaize Aardappelschijfjes, Delhaize Kerstomaatjes, Regalo Mayonaise, Witlof, Komkommer (Geschild), Delhaize Bio Veggie Groenteburger. Snacks/Other: King Pepermunt Original, Céréal Peperkoek Fructose, Delhaize Rijstwafel. more...
37 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Ik maak meestal iets gelijkaardigs in het wafelijzer. Nog niet gegeten met kokos er op. 
25 Nov 23 by member: haludiel
Ik deed dit gewoon in de pan...zoals een pannekoek...een vleugje kokos maakt het voor mij volledig af... 
25 Nov 23 by member: 19fran63

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


19fran63's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.