Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 47.41g | Carbs: 126.80g.
Lunch: Перекресток Кабачок, Баклажан Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Кетчуп Копченая Паприка, Bonfesto Рикотта Лайт, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Деловой Стандарт Леденцовая Карамель, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Авокадо Авокадо, Магнит Мандарин, Bonduelle Кукуруза, Lorado Ананас Консервированный, Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Хлеб Английский, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Филе Малое, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Lutik Горчица Зерновая , Окей Перец Желтый , ВкусВилл Салат Айсберг, Ашан Помидор, Ашан Огурец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
outofashes's Weight History
|