Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1255 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 50.03g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Винегрет, Flyfoods Бефстроганов из Курицы . Dinner: Сырок Глазированный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Добряна Сыр Король Артур, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Чай. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Окей Яблоко Роял Гала, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariamAlimzhanova's Weight History
|