ASLAN's Journal, 24 Nov 23

__ASLAN__'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Günaydın Millet ☀️
Kahvaltı öncesi biraz spor iyi gelecektir..

View Diet Calendar, 24 November 2023:

1019 kcal

Fat: 24.58g | Prot: 67.66g | Carbs: 128.53g. Breakfast: Big Joy L-Carnitine, Hardline BCAA Fusion, Hardline Kreatin. Dinner: Lahmacun. more...

3559 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

24 Supporters Support

Comments

hocam iki zıt işlevde creatine ile l carnitine niye aynı anda kullanıyorsunuz?

24 Nov 23 by member: axlea

Creatini hacim kazanmak için L-carnitini yağlardan kurtulmak için alıyorum hocam

24 Nov 23 by member: __ASLAN__

evet ikisinin çalışma prensibi o yönde ancak creatine in su tuttugunu, l carnitine in de su attığını unutmamak lazım. ikisi biraz çiviliyor birbirlerini. çok da mantıklı bulmuyorum aynı anda kullanılmalarını. kendi tercihiniz 🙏🏻

24 Nov 23 by member: axlea


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ASLAN's Weight History

View Complete History

__ASLAN__'s Journal, 24 Nov 23