Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 53.19g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Farfor Пицца Домашняя, Индилайт Колбаски для Гриля, Макароны Отварные, Curtis Черный Чай, Пятерочка Сахар. Lunch: Farfor Пицца Домашняя, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Салат с Курицей и Ананасами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|