|
Hari ke-18 If+defcal
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 74.74g | Carbs: 150.28g.
Lunch: Nasi Putih, Labu Siam, Tahu, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Dinner: Ayam Geprek, Vegeta Scrubber, Semangka, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Terong Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Energen Kacang Hijau, Rambutan, Melon. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
febrianidita0's Weight History
|