Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
996 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 44.04g | Carbs: 43.94g.
Breakfast: Маслодел Масло Диетическое 53% Жирности, Магнит Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Кофе, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Кабачки, Морковь, Магнит Картофель, Ашан Голяшка Говяжья Б/К. Dinner: Martini Шампанское Брют. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|