Shinrannia's Journal, 23 Nov 23

rekomendasi cemilan instan yg enak dan rendah kalori dong, biar bisa agak banyakan gitu ngemilnya. hehehehe ada?

View Diet Calendar, 23 November 2023:
1185 kcal Fat: 55.28g | Prot: 60.45g | Carbs: 114.05g.   Breakfast: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Chicken Nugget. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Karedok, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dinner: Pempek Kapal Selam. Snacks/Other: Pisang Molen, Keripik Pisang, Melon. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
keripik lemonilo, klo ndk makan buah aj segerr bengkoang tuh enk bngt rendah kalori pkok makannya jangn pakai bumbu rujak wkwkw 
23 Nov 23 by member: Alysaans
nasi goreng mie sedaaap martabak telor terang bulan kripik singkong 
23 Nov 23 by member: yanuar.rizkie
cek video Yulia Baltschun coba kak, dia ada video tentang cemilan minimarket yang rendah kalori 
23 Nov 23 by member: owwsas
Terimakasih masukannya, kalau buah aku emang favorit banget, nyari buat selingan aja. Hehe  
23 Nov 23 by member: Shinrannia
ada wafer diasweet itu mayan enak dan rendah kalori + rendah gula 
24 Nov 23 by member: Pravindias
Oke terimakasih, saya masukan list. 😍 
24 Nov 23 by member: Shinrannia
aku msh bingung kdg suka gnti cemilan ke buah, tp kdang misal kaya mangga jeruk gulanya tnggi sedngkan aku kalo makan jeruk sehari kdang bisa bbrpa biji, maksimal konsumsi gula 50persen kah, apa gula buah sama gulaa biasa beda kandungannya apa ttp keitungnya gula? 🤣 
24 Nov 23 by member: irmahanday
Fitbar sih oke, atau ngemil buah yg bnyk airnya kek pepaya biar lebih kerasa kenyang dn lancarin pup jg 
24 Nov 23 by member: echiilee
tricks biskuit kentang itu low calori jugaa 
24 Nov 23 by member: ghostw629
Sy blm ngerti menggunakan aplikasi ini 
24 Nov 23 by member: yulia mandayani
Tricks biskuit sayur itu ya?  
24 Nov 23 by member: Shinrannia
Saya juga suka sama buah yg banyak airnya, tiga hari ini lagi ngemil buah melon.  
24 Nov 23 by member: Shinrannia
@yulia search di youtube kak, saya juga ngertinya pas nonton youtube tentang gmna caranya pake apk ini hehe 
24 Nov 23 by member: Shinrannia
intinya jangan basreng 
24 Nov 23 by member: Fpngestu
popcron beli mentah, bikin sendiri 
24 Nov 23 by member: kunc_pro
setuju popcorn aku biasanya beli pop corn indomaret😂 isinya banyak, habis nyemil kita nimbang bb gak nambah banyak hehehe, makan itu sebungkus kenyang 
24 Nov 23 by member: Cinta1001
edamame 
24 Nov 23 by member: nia iskandar
Hahaha saya juga suka jajan popcorn mamang2 yg lewat, dua ribuan lumayanlah.  
24 Nov 23 by member: Shinrannia
Fitbar bisa, oats pake susu low fat bisa 
24 Nov 23 by member: mentari khairunnisa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shinrannia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.