sflzr's Journal, 23 Nov 23

Ужин КБЖУ 236/9/14/20
• кускус 71г
Соус:
• сметана 15% 10г
• молоко 2,5% 10г
• томатная паста 5г
• авокадо 30г
• сыр российский 20г

View Diet Calendar, 23 November 2023:
309 kcal Fat: 17.75g | Prot: 12.03g | Carbs: 25.04g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Омега-3, Станция Молочная Молоко 2,5%. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Кухмастер Томатная Паста, Станция Молочная Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Кускус (Вареный). more...
1707 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sflzr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.