Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
901 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 32.46g | Carbs: 96.72g.
Breakfast: Danone Activia Granen, Банан, Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба". Dinner: Lovilio Маскарпоне, Стейк свиной, Penny Хлебцы Кукурузные, Зеленая Линия Рулет Куриный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Запретный_Чебурек's Weight History
|