Nutri Tarcilla Melo's Journal, 23 Nov 23


View Diet Calendar, 23 November 2023:
1382 kcal Fat: 36.57g | Prot: 154.10g | Carbs: 104.43g.   Breakfast: Hortifruti Melão Amarelo, Quatá Creme de Ricota Light, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Batata Doce Cozida, Ovo Inteiro Cru (Taco), True Source True Whey Vanilla Creme Brulee. Lunch: Milka Caramelo, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Quatá Creme de Ricota Light, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Snacks/Other: Guruva Uva Fina de Mesa Verde, Vitafor Colagentek Beauty, Morangos, Peito de Frango Cozido, Rock Creme de Avelã, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Quatá Creme de Ricota Light. more...
2196 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
lindos seus pratos!  
23 Nov 23 by member: jessyk#

     
 

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