|
14.00 Обід + чай з молоком - 450кал
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 130.02g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Пирятин Сыр Голландский, Яйцо, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Roshen Чёрный Шоколад 80%. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Кускус, Куриное Филе. Dinner: Danone Актимель Мультифрукт , Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній, Philadelphia Сыр Филадельфия, Лосось. Snacks/Other: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. more...
|
|
496 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|