|
Итак. Я молодец и умничка. Цель на год выполнена - на весах двузначное число. За суточное голодание ушло 1,2 кг. Ура и аллилуйя! Минус 18 килограмм за год - это ли не повод отметить этот год как удачный? 😁
|
99.8 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
2452 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 3 minutes, Sleeping - 5 hours and 57 minutes. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|