Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 84.08g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Смак Хлеб Бабушкин, Простоквашино Сметана 10%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|