yana_sedlers's Journal, 23 Nov 23

Обед:
Зеленая гречка
Куриное филе
Грибы в соусе
Перекус 1:
Помидоры
Огурцы
Творог 5%
Перекус 2:
Миндаль

View Diet Calendar, 23 November 2023:
1412 kcal Fat: 49.79g | Prot: 116.97g | Carbs: 109.96g.   Breakfast: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Lunch: Parmalat Сливки 35%, Куриное Филе, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Грибы, Миндаль Миндаль, Окей Огурцы, Помидоры. more...
1678 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

33 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yana_sedlers's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.