mannumontenegro's Journal, 22 Nov 23

Não importa a velocidade do nosso processo, o que verdadeiramente importa é chegarmos la!!

View Diet Calendar, 22 November 2023:
951 kcal Fat: 26.43g | Prot: 65.01g | Carbs: 108.54g.   Breakfast: Café, Zero-Cal Adoçante, Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Carne de Vaca Enlatada, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café com Açúcar, Tapioca, Peixe Grelhado. more...
2682 kcal Exercise: Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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