19fran63's Journal, 22 Nov 23

kolhy: 23,25gr-eiwit:4,33gr
10gr mayonaise
150gr witlof
125gr komkommer
130gr wortelen
100gr kerstomaten (7 st)
afkruiden met zwarte peper

View Diet Calendar, 22 November 2023:
780 kcal Fat: 17.30g | Prot: 23.33g | Carbs: 131.62g.   Breakfast: Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Lunch: Delhaize Bruin Lijnzaad, Chiquita Banaan, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Activia Natuur Mager. Dinner: Delhaize Kerstomaten, Wortelen, Komkommer (Geschild), Witlof, Regalo Mayonaise. Snacks/Other: Delhaize Bio Rijstwafels, Céréal Peperkoek Fructose, Monarc ABC Koekjes. more...
279 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


19fran63's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.