Arnarika's Journal, 22 Nov 23

Объёмы убавились, вес прибавился . Видимо дело не в жире, а в воде. Хулиганит организм.
Снег идёт третьи сутки. На улице больше не походишь, придётся беговую дорожку расчехлять. Я на ней сильнее устаю и потею как лошадь на ипподроме 😑. Печаль. Ладно... Вес второстепенное, главное здоровье. А большая тётя априори не здорова.
Файтин!

101 kg Lost so far: 43 kg.    Still to go: 41 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

344 kcal

Fat: 11.59g | Prot: 21.13g | Carbs: 39.46g.   Breakfast: Кофе, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сахар. more...

2437 kcal

Exercise: Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 10 hours and 7 minutes. more...