|
omelet sayur, kcg pjg, sedikit kwetiaw goreng, kwetiawnya abis ksh sedikit nasi putih mkn sm telurnya. sarapan yg kenyang!
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 54.42g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Choi Pan. Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bakwan. Dinner: Mixue Es Krim, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Other: Lumpia Ayam. more...
|
|
 Comments
22 Nov 23 by member: renirio
|
@renirio padahl cuma kelihatan dikit.... wkwkwkwkwk
22 Nov 23 by member: Rina0K
|
Otw sehat 100 % yaaa sayyyy 😋😋😋
22 Nov 23 by member: vie_liu
|
22 Nov 23 by member: Rina0K
|
recomended kak...kalo ada menu yg ( no nasi & no tepung ) di posting ya , makasih
22 Nov 23 by member: Nadhifah lutfiyah
|
@nadhifah lutfiyah ini telurnya dikocok sama tomat yg udah direbus bentar terus dibejek2, sama wortel parut, dan daun bawang. kasih kecap asin dan lada. baru deh di-omelet... jd asin gurih asam bersayuran jg... 😊
23 Nov 23 by member: Rina0K
|
@ssw.meal pas di lidah sy.... 😊
23 Nov 23 by member: Rina0K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|