|
С завтрашнего дня ожидаю "чудо-отвесы" терапевт назначила таблетки от повышенного давления и мочегонное. Голова чумная и давление для меня очень высокое (130/90-140/100). Для многих это "рабочее", для меня катастрофа с тошнотой, раздваивающимся зрением и дикой головной болью.
Не ожидала что буду так рваться на тренировки, но опять по ним пауза. Терапевт правда говорит что это состояние "жесточайшего похмелья" это результат спазма сосудов и через несколько дней станет легче. Да станет конечно рано или поздно. Но бесит и само состояние нестояния и невозможность тренировок и вынужденный больничный.
|
111.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
2029 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 145.82g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Hummuskasa Хумус с Маринованными Огурчиками , Буханка Хлеб Питерский. Lunch: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Dinner: Азбука Вкуса Куриная Бризоль, Рис Вареный, Экспродов Рыбное Филе в Кляре, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Коломенское Батон, ВкусВилл Сливки 15%, DopDrops Какао-Порошок Растворимый , ВкусВилл Фисташки Сырые, ВкусВилл Сливки 15%, DopDrops Какао-Порошок Растворимый , FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|