|
Доброе утро, страна! Сегодня тренировка. На завтрак шоколадно-миндальный кекс с томлеными грушами, колбаса, кофе с молоком. 999 ккл Всем привет!
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
3036 kcal
|
Fat: 187.32g | Prot: 77.99g | Carbs: 262.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Прайм Стар Шоколадный Кекс. Lunch: SPAR Купаты Жареные, Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Dinner: Royal Cake Вафли со Вкусом Сгущенного Молока. Snacks/Other: Valio Натуральный Йогурт Черника. more...
|
|
 Comments
Вот это завтрачек, столько калорий, на день мало осталось 🤯
21 Nov 23 by member: _Evgenia_^^
|
_Evgenia_, ещё столько же. Я на ИГ, так что всё достаточно будет.
21 Nov 23 by member: Инна lazareva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|