|
Провели очередную съёмочку, ждем фоточки🙌
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1865 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 110.45g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Желтая, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Банан, Секрет Хозяйки Весенняя Овощная Смесь, Владимир Рыба Филе Горбуши с Брокколи. Snacks/Other: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках с Медом и Грецким Орехом. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 51 minutes, Resting - 13 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
union.in.flover's Weight History
|