|
Очень нравится как растет грудь, но фоткать себя в зеркале не умею))))
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1145 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 82.12g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Чеддер, Mission Лепешка с Сыром. Lunch: Гречневая Лапша с Креветками и Овощами (Моя). Dinner: Яблочный Пп Рулет (Мой), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Битые Баклажаны (Мои). Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
степер - 35 minutes, силовая на спину - 53 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurovaoly's Weight History
|