жанка111's Journal, 21 Nov 23

Мне сказали что уголь полезен для похудения. Вот думаю пить или разгружать?))))
Завтрак.
Тыквенно творожные вафли на овсяной муке, с ветчиной индейки, творожным сыром и икрой горбуши.
340 ккал. б/ж/у 28/13/25

---

1804 kcal

Fat: 76.42g | Prot: 137.05g | Carbs: 90.90g.   Breakfast: Красная Икра Икра Горбуши, Милград Творожный Сыр Классический , Белая Дача Салат Романо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Тыква. Lunch: Кедровые Орехи , Язык Говяжий Отварной, Хлеб Черный, Мандарины. Dinner: Krusovice Пиво Светлое, Зеленый Лук, Красная Цена Маслины без Косточки, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...