|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
2598 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 260.99g | Carbs: 290.10g.
Breakfast: OstroVit Whey Protein, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Banan. Lunch: Plony Natury Ryz Biały Długoziarnisty, Polędwiczka Wieprzowa, Farma Białka Białka Jaj, Biedronka Pierś z Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Knorr Fix Spaghetti Napoli, Cebule. Dinner: Pomidor Malinowy, Sokołów Tatar Premium z Udźca Wołowego, SM Ryki Ser Active Protein, Smaczne Wędliny Polędwica Wieprzowa, Castello Tost z Mąką Pełnoziarnistą. Snacks/Other: Plony Natury Ryz Biały Długoziarnisty, Go Active Pudding Proteinowy Czekolada , Go Vege Peanut Butter, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, 6 Pak Nutrition 80 Whey Protein . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koziar964's Weight History
|