Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1904 kcal
|
Fat: 116.76g | Prot: 62.50g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тверьконфи Лимонный Пирог, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, Вкусвилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти. Snacks/Other: Варенье из Смородины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|