|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 129.14g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1 Mild, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо. Lunch: Mission Deli Тортилья, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Вертел Мини, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб. Snacks/Other: Лента Груша Конференц, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
|
|
•El’mira•'s Weight History
|