Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
876 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 51.98g | Carbs: 48.21g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Крылышки. Lunch: Борщ с Говядиной, Селедка под Шубой. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Натур Буфет Голень Курица Гриль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|