Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 68.78g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кухня на Районе Салат с Курицей, Сельдереем и Яблоком, Кухня на Районе Дошик-Рамен. Snacks/Other: Kinder Country, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сити Фуд Пита с Индейкой, Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|