deborahsouzaa's Journal, 19 Nov 23

Esse patê de ovo é um salva vidas :)

View Diet Calendar, 19 November 2023:
1678 kcal Fat: 47.36g | Prot: 129.07g | Carbs: 182.56g.   Breakfast: Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Ovo Cozido, Comevap Leite Lev, Mamão Papaia, Banana Nanica. Snacks/Other: Mamão Papaia, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Carrefour Panetone de Frutas. more...
1884 kcal Exercise: hit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

99 Supporters    Support   

Comments 
Qual é a receita? 
19 Nov 23 by member: Arlette Silva
passa a receita, por favor 😉 
19 Nov 23 by member: cibpet
Está com uma cara ótima. Compartilha a receita  
19 Nov 23 by member: aryanevm
Passa a receita! 🫶🏼 
19 Nov 23 by member: Lari_menos_12
Como faz?? 
20 Nov 23 by member: cacago
parece delicoso! passa a receita 🙏 
20 Nov 23 by member: gabialvcosta
tá lindo! Tbem quero a receitinha.  
20 Nov 23 by member: Adriump
está muito bonito. Mas se dependesse de comer ovo de manhã pra emagrecer, iria morrer gordinha, meu estômago não aceita jamais. Admiro quem consegue! 
20 Nov 23 by member: Anavi.A
Abrindo minha cadeirinha aqui pra esperar a receita 
20 Nov 23 by member: hellenagoulart
é uma delícia mesmo, nem parece que tá comendo ovo kk 
20 Nov 23 by member: filhadoaltissimo
Gente, bom dia, super simples, cozinhar dois ovos, depois de cozido amasse com um garfo, coloquei 20 gramas de requeijão, tomate cereja e cheiro verde picadinho. sal a gosto. é sucesso. ☺️ 
20 Nov 23 by member: deborahsouzaa
ansiosa para aprender a receita 😃 
20 Nov 23 by member: Josymicka
gostei da receita copiada com sucesso vou fazer  
20 Nov 23 by member: patricia _paty

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


deborahsouzaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.