Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
2572 kcal
|
Fat: 121.52g | Prot: 85.09g | Carbs: 289.70g.
Breakfast: Приморский Кондитер Приморские Классические, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Финик, Президент Сыр Плавленый Камамбер, Макароны Отварные. Dinner: Айсберри Филевское Бисконтино, Филевское Пралине, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафлях . more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|